Ish maqsadlariga erishish uchun o'zingizni nimaga yo'naltirishni o'rganing
Motivatsiya olish , tushishdan chiqib ketish va maqsadlaringizning har biriga erishish uchun o'zingizni joylashtirish uchun ushbu maslahatlarga rioya qiling.
1. O'z maqsadingizga erishish
Turtki etishmasligi aniq maqsadga bog'liq bo'lmasligi mumkin, ammo maqsadga ega bo'lish sizni tez-tez rag'batlantirishga yordam beradi. SMART maqsadlarni belgilash - maqsadlaringizni aniqlab olish, maqsadning muhimligini aniqlab olish va unga erishish uchun harakat rejasini yaratishning bir usuli. Agar uzoq muddatli maqsadlarni haftalik yoki hatto kundalik harakatlarga aylantira oladigan bo'lsangiz, har kuni qilgan harakatingiz sizni tezlashtirishga va jarayonni saqlab turish uchun g'ayratli bo'lishingizga yordam beradi.
O'tgan yutuqlarni saqlab qoling
Siz erishgan yutuqlarga erishish, muhim bosqichga erishish yoki muhim qarorlar qabul qilish kabi narsalarni eslaysizmi? Siz o'tgan jarayon haqida, siz kiritgan ish va g'alaba ta'mi haqida o'ylang. Sizning eng yaxshi daqiqalaringizdan xalos bo'lish sizni to'siqdan va harakatga olib kelishi mumkin.
3. Birovning boshqa birida ilhom toping
Sizdan oldin yo'lda yurgan, qiyinchiliklarga duch kelgan va g'alabaga erishgan boshqalar doimo bo'ladi. Vaqtni qadrlash va boshqalarni belgilashga vaqt ajratib ko'ring va ularning safarlarida duch kelgan qiyinchiliklarni qanday bartaraf qilishlarini o'rganing. Bu sizga g'ayratli bo'lishi mumkin, shuningdek, siz kutayotgan muammolarni echish uchun sizga ijodiy g'oyalarni taqdim etadi.
4. Yangi yondashuvni sinab ko'ring
Rivojlanish tez-tez rutinlarni ishlab chiqaradi; muntazam zerikishlarni keltirib chiqarishi mumkin; va zerikish motivatsiyani yo'qotishiga olib kelishi mumkin. Agar sizning tashabbuslaringiz sizni olovni yo'qotishga olib keladigan bo'lsa, unda narsalarni silkitadigan vaqt bo'lishi mumkin. O'zingizning narsalaringizni o'zgartirishingiz, ularni bajarayotganda, ularni qanday qilib amalga oshirayotganingizni va hatto ular haqida qanday fikrdasiz. O'zingizning standart jarayonlarni tekshirishni boshlang va o'zingizni yangi g'oyalaringiz bilan tanishtiring.
5. Hisobga olish imkoniyati bo'yicha hamkorni toping
Sizni rag'batlantirish uchun sizni qo'llab-quvvatlaydigan, sizni qo'llab-quvvatlaydigan va sizni tanqid qilgan holda, sizni maqsadi va maqsadi bo'lishning samarali usuli bo'lishi mumkin. Agar biror kishiga biror narsa qilishni o'z zimmangizga topshirgan bo'lsangiz, endi o'zingizningcha kurashasiz. Sizda kimdir sizga ishonadigan bo'lsa, va ko'pchiligimiz o'zimizdan boshqa birovni xafa qilmoqchi bo'lsak, harakat qilish uchun motivatsiyani oshiradi.
6. O'zingizni yuqoriga ko'taring
Oxir oqibat, ushbu usullarning ba'zilari tashqi manbalarga tayanilsa ham, motivatsiya ichkaridan kelib chiqadi. Motivatsiya qilishning eng yaxshi usuli - bu sizning ruhingiz va harakatlaringizni qanday qilib aniqlayotganingizdir. Sevimli musiqani, ijobiy fikrlashni, muvaffaqiyatni nishonlashni va shaxsiy mantrani yaratishingiz mumkin. Sizni rag'batlantirishni kuchaytirishga olib keladigan faoliyatni topib, keyingi qadamni tashvishga soladigan harakatni topib olganingizdan so'ng, siz o'zingizni g'ayrioddiy sirni topdingiz.
Agar bu g'oyalar sizni g'ayrat bilan qabul qilmasa, sizni qiziqtirgan narsalarni o'rganishga vaqt ajratib, ishni bajarishga tayyor. Har bir inson ularni ishlab chiqarish tartibiga soladigan tetiğe ega. Bir oz sinov va xatolikni topish mumkin, ammo vaqtni ko'rish uchun vaqt topsangiz.