Ushbu 5 Vaqtni Boshqarish Texnikasi bilan hayotingizni o'zgartiring
Xo'sh, u erda. Barcha qilishingiz kerak bo'lgan ba'zi bir asosiy vaqtni boshqarish texnikasi qo'llaniladi.
Tayyormisiz? Mana nima qilish kerak:
# 1: Tanishingni hammasini qilolmaysan.
Juda ko'pchiligimiz juda nozik, chunki har bir kishi hamma narsani qilishi mumkin bo'lgan (va bajarishi kerak) vaqt boshqaruvi afsonasiga kirgan. Biz, farzandlarimiz va turmush o'rtoqlarimiz bilan birgalikda vaqt o'tkazishimiz, do'stlarimiz bilan vaqt o'tkazish, ixtiyoriy va komissiya ishlarida ishtirok etishimiz, sabablar bilan shug'ullanishimiz, sog'lom va sog'lom turmushda ishlashimiz va vaqtimizni taskinlash va o'zimizni yoshartirishimiz kerak. .
Ushbu turdagi muvozanat harakati "Flying Wallendas" ga eng yaxshisidir. Va nima bilasiz? Bu muhim emas. Muhimi, vaqtni qanday sarflayotganingizni sog'lom va baxtli deb bilasiz. Qaysi rollar va tadbirlar siz uchun muhim ekanini hal qiling va hayotingizga mos ravishda yashashingiz mumkin.
# 2: birinchi o'ringa qo'yish.
Bizning hamma narsani qilishimiz va qilishimiz kerak bo'lgan afsonaning boshqa qismi hammasi ham bir xil ahamiyatga ega. Bunday emas. Har qanday bir kunning kundalik taqvimiga qarang. Quruq tozalashni xarid qilsangiz, albatta, u mijoz bilan uchrashuvga o'xshaydi. Yo'q. Agar siz ularning orasidan tanlov qilishingiz kerak bo'lsa, quruq tozalash vositasini boshqa kunga qoldiring.
Kun bo'yi topshiriqdan shoshilmang. Kunning boshida nima qilish kerakligini ko'rib chiqing va keyin o'sha kunni bajarish kerak bo'lgan narsalarni tanlang . (Bu "must-dos" ni boshlanuvchilar uchun uch yoki undan ozroq saqlashga harakat qiling.) Keyin bu ishlarni bajarishga e'tibor bering.
Kunning oxirida, siz nima sodir bo'layotganidan qat'i nazar, noto'g'ri yo'l tutgan bo'lishingiz mumkin.
# 3: "Ha" va "Yo'q" deb ayting.
"Yo'q" deb aytishga qodir emasligining ishonarli darajada noto'g'ri tushunish va umidsizlik sababi hisoblanadi. "Yo'q" deb aytishning o'rniga, odamlar "Balki" yoki "Men buni qila olaman" yoki "Men ko'raman" degan so'zlarni aytish o'rniga tinglovchilarning nima bo'lishidan qat'iy nazar, ular buni qilishlari kerak.
So'ngra ular buni qilmaganda, "Yo'q" o'rniga "Balki" deb aytadigan odam umidsizlikka duchor bo'ladi.
Sizga biror narsa qilishni so'rashganida "Balki" deb aytmaslikning umumiy qoidasi bo'lsin. Tez qaror qabul qilishni o'rganing va buning o'rniga "Ha" yoki "Yo'q" deb ayting. Va bezovta qilmang. Qaroringiz uchun katta sabablar berish shart emas. Oddiy "Yo'q, buni qilolmayman" etarli. Siz suhbatdoshingiz, sizning halolligingizni va o'z vaqtini behuda sarflamasligingizni qadrlashadi. Va siz hech qanday boshqa faoliyat yoki hodisaga mos kelmaysiz.
# 4: ajratib oling.
Agar siz ko'proq vaqt olishni istasangiz, e'tibordan chetda qolishingiz kerak bo'lgan yana bir zamonaviy afsona - bu biz doimo "aloqador" bo'lishimiz kerak bo'lgan ahmoqona g'oya. Darhaqiqat, har birimizga yoki biz oldimizga darhol boshqa odamga yoki vazifaga erishib bo'lmaydigan darajada muhim yoki foydaliroq bo'lgan vaqtlar mavjud.
Misol uchun, agar sizning farzandingiz o'sha kuni maktabda unga shikast etkazadigan narsa haqida gapirayotgan bo'lsa yoki siz potentsial mijozni baholashni amalga oshirayotgan bo'lsangiz, sizning oldingizda odamlar bilan muloqot qilishni / Sizni e-pochta orqali chaqirgan yoki jo'natmagan kishilar emas.
Shuning uchun buni taning va kerak bo'lganda o'zingizni ajratib oling. O'zingiz boshqarayotganingizdan ko'ra o'zingizni texnologiya boshqaruvchisiga aylantiring.
Misol uchun, har bir telefon qo'ng'iroqlarini shaxsan javob berish kerak, deb hisoblasangiz, har bir elektron pochtani o'qimang . Ishlayotganingizda keladigan matnlar yoki tweets sizni to'xtatmasin. E-pochta va telefon qo'ng'iroqlarini o'qish yoki eshitish va ularga javob berish uchun kunning muayyan vaqtlarini ajratish. Batafsil tezroq ishdan chiqishi uchun qo'shimcha aqlli ishlarni bajarish uchun mahsuldorlikni oshirishning eng yaxshi 11 usulini o'qing.
# 5: vaqt ajrating.
Ayniqsa, ko'pchilik ishbilarmonlar etti kunlik tuzoqqa tushishadi. Ular o'z biznesiga ko'proq vaqt sarflayotganini his qiladilar, ularning bizneslari qanchalik muvaffaqiyatli bo'ladi. Buni bilishdan oldin ular har haftada haftada etti kun ishlaydilar va nima uchun ular har doim shu qadar g'azablanganini his qilishadi!
Va ularning ishi yanada muvaffaqiyatli? Balki. Balki yo'q. Ko'rib turganingizdek, biznesining muvaffaqiyati ular qilayotgan ishlariga bog'liq, buning qancha vaqt sarflashiga bog'liq emas.
Bu o'xshashlikni ko'rib chiqaylik: agar siz golf o'rganishni istasangiz va haftasiga etti kun sakkiz soat golf qilmoqchi bo'lsangiz, lekin har safar to'plangan har bir to'p chapga aylanadi, golf o'yini bilan nima sodir bo'ladi? ? Agar siz to'g'ri ish qilmasangiz, nima qilsangiz, qancha vaqt sarf qilasiz.
Shunday qilib , vaqt jadvaliga qo'shiling . Vaqt o'tishi bilan, kunduzi yoki hafta oxiri yoki bir hafta bo'ladimi-yo'qmi, sizning ishingizga qaytib yangilangan va samaraliroq bo'lib, mavjud bo'lgan vaqt miqdorida ko'proq narsani bajara olasiz. Sizning biznesingiz yoki ishingizdan ketish siz uchun muammo bo'lsa, tashvishsiz dam olish uchun ushbu maslahatlarni o'qing.
5 Vaqtni boshqarish texnologiyasi ko'proq vaqtga tengmi?
Yo'q. Vaqtni boshqarish texnikasini ishtiyoq bilan kiritganingizda, sehrli tarzda ko'proq vaqt topa olmaysiz. Biroq siz o'zingizning vaqtni samarali boshqarishingiz mumkin. Va siz nima qilmoqchisiz va qanday qilib his qilasiz, bu butun farqni keltirib chiqaradi.
Vaqtni samarali boshqarish va o'zingiz erishmoqchi bo'lgan narsalarni amalga oshirish haqida qo'shimcha ma'lumot olish uchun qarang: