Uy biznesining muvaffaqiyati uchun yangi odatlarni ishlab chiqish bo'yicha 5 ta maslahat

Yangi samarali tartiblarni shakllantirish uchun eski odatlarni qanday o'zgartirish kerak

Aristotel shunday dedi: "Biz bir necha bor takrorlaymiz. Yaxshiyamki, bunday harakat emas, balki odat ". Afsuski, barcha odatlar yaxshi emas va natijada ular mukammallikka xalaqit berishi mumkin. Oxir oqibatda, sizning hayotingizdagi vaziyat sizning qilayotgan harajatlaringizning natijasidir.

Buning ustiga, yomon odatlar muvaffaqiyatga barham berishi mumkin. Muammo o'z-o'zidan mag'lubiyatga uchragan xatti-harakatlardan qutulish yo'llarini topishdir. Agar siz yomon odatga aylanishga urinib ko'rgan bo'lsangiz, bu oson emasligini bilasiz va hali ko'pchilik sizning kuch-qudratingiz borligini aytadi.

Haqiqat shundaki, siz ko'p fikr va nazoratni amalga oshirishga majbur bo'lmasangiz, yangi odatlar yanada osonlashadi. Yangi odatni rivojlantirishning oson usuli siz allaqachon amalga oshirayotgan takroriy harakatlardan foydalanish (odatlar) haqida o'ylashingiz va ularni siz yaratmoqchi bo'lgan odatning yangi harakatlariga bog'lashdir. Buni qanday qilish kerakligi haqida maslahatlar.

Uy biznesida muvaffaqiyatga erishish uchun yangi odatlarni ishlab chiqish uchun 5 ta maslahatlar

1. Qanday yangi odatni tuzishni xohlayotganingizni aniqlang. Sizning maqsadingiz nima ekanini bilmasangiz, hech narsaga erisha olmaysiz. Shunday qilib, siz qanday yangi muntazam harakatlar qilishni hal qilishni boshlang. Ehtimol ilgari turmoqchisiz. Ehtimol, siz ertalab muntazamligini o'zgartirishni, qahva ichishdan oldin yoga qilishni yoki elektron pochtaga javob berishdan oldin ishni bajarishni xohlayotgandirsiz. Bir vaqtning o'zida odatdagi odatlarni o'zgartirish osonroq bo'lsa-da, siz rivojlantirmoqchi bo'lgan odatlarni yozing. Agar siz yaratganingizdan so'ng, keyingi bosqichga o'tishingiz mumkin.
2. Yangi amalni (odat) bajarish uchun siz allaqachon tetik sifatida qilayotgan amalni tanlang. Agar siz o'z irodangizni majburlashni istasangiz, odatni o'zgartirish qiyin. Mavjud odatga yangi ish qo'shish juda ham oson. Misol uchun, agar siz ertalab e-pochtani ochishni to'xtatmoqchi bo'lsangiz, o'zingiz xohlagan yangi faoliyatga (masalan, ishlay boshlang) tetiği sifatida stolga o'tirish ishidan foydalaning. Ishingiz odatiy holga kelguncha stul yoki komp'yuter ekraniga yopishqoq bir eslatma qo'shishingiz mumkin.

1. O'zingizni mukofotlang. Aksariyat odatlar rivojlanib ketadi, chunki yaxshi narsa olamiz yoki yomon narsadan qochamiz. To'lov yaxshi yoki yomon ishni (yoki harakatsizlikni) kuchaytiradi. Sizning mukofotingiz qancha ko'p bo'lsa, shunchalik kuchaytiriladi. Sizning yangi harakatingiz bilan muvaffaqiyatga erishganingizda, siz o'zingizni nazorat va ijobiy his qilasiz. Biroq, sizning yangi maqsadingiz odatiga qarab, ijobiy mustahkamlashni boshdan kechirish talab etiladi. Bunday holatda, sizga yordam berish uchun mukofot berishingiz kerak. Materialistik mukofotdan qochishga harakat qiling. O'zingiz pora olmaysiz. Siz quyidagi ijobiy hissiyotlarni qabul qilmoqchisiz. Misol uchun, o'zingizni yuqori beshlikka berasiz yoki baxtli raqs qilishingiz mumkin

1. Sabr-toqatli bo'ling va o'zingizni kechiring . Yangi odatlarni rivojlantirish uchun ushbu harakatni ishga tushirish usuli yordamida ham siz dastlab kurashishingiz mumkin. Hammasi joyida. Bir odatni buzish qiyin. Muntazam hayotni osonlashtiradi, chunki bu haqda o'ylashimiz shart emas. Ammo bu haqda o'ylamasligingiz uchun, maqsadingizni eskisini yodda tutish qiyin bo'lishi mumkin. Shunday qilib, unutganingizda, sabrli bo'ling va noto'g'ri tanlov qilsangiz, o'zingizni kechiring va keyin yangi maqsadlaringiz ustida ish olib boring. Siz bir yoki ikki marta emas, balki yuz marta muvaffaqiyatsizlikka uchraganingiz sababli, sizdan voz kechishingiz kerak emas. Har bir kunning har bir daqiqasi - boshlash va qayta urinish uchun imkoniyat.
2. Sizning yangi maqsadlaringiz sizning foydasiga ishlaydi . Siz yaratgan yangi odat sizga qarshi ishlamoqda. Misol uchun, siz elektron pochta tekshiruvidan o'tish muhim xabarlarni qoldirganingizni anglatishi mumkin, bu holda birinchi navbatda ishlaydigan yangi odat, ikkinchi marta elektron pochta xabari yaxshi bo'lmasligi mumkin. Sizning yangi odatlaringiz sizning maqsadlaringizni oldinga surishingizga ishonch hosil qilish uchun ularning samaradorligini baholang. To'lovni va olingan har qanday salbiy natijalarni ko'rib chiqing.

Yangi odatni rivojlantirish odatda irqiy iroda va o'z-o'zini nazorat qilishni talab qilmaydi, lekin u rejalashtirish, o'z-o'zini anglash va zehnlilikni oladi.

Amaliyot bilan, tetikleyici va mukofot bilan qurilgan odat bo'lib qoladigan yangi kundaliklarni rivojlantirishga yordam beradi.